Näissä makeissa lettusissa on hyvät ravintoarvot ilman lisättyä sokeria tai mitään muutakaan ylimääräistä. Valmistuvat vielä käden käänteessä ja maistuvat taatusti ihan jokaiselle! Ja sama linja lisukkeen kanssa, eli makeutta ilman sokeria, mutta mausta ei taaskaan tingitä!
3 luomumunaa
1 banaani
1 dl maitoa
75 g pakastepinaattia
1 dl kaurajauhoja
1 dl kaurahiutaleita
ripaus suolaa
Sekoita kananmunat, soseutettu banaani, maito ja sulatettu pinaatti keskenään.
Lisää kuivat aineet ja anna taikinan turvota hetki.
Paista pannulla haluamasi kokoisia lettusia.
Puolukkavaahto
3 dl jäisiä puolukoita
1 banaani
Surauta kohmeiset marjat ja banaani sauvasekoittimella sileäksi ja tarjoile lettusten kera.
Vinkki!
Puolukkavaahto passaa mainiosti myös viilin tai jogurtin kyytipojaksi!
